minusta
Terveys ja terveelliset elämäntavat

Terveys ja hyvinvointi ovat elämämme peruspilareita ja niiden hoitaminen on tärkeää meille jokaiselle. Mitä terveys ja hyvinvointi tarkoittavat, voidaan määritellä monella tavalla. WHO:n mukaan terveys on täydellisen fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila. Määritelmä voi kuitenkin toimia vain ideaali tasolla, sillä sen saavuttaminen ei käytännössä ole mahdollista. Terveys on kokoajan muuttuva tila, johon vaikuttavat monet ulkoiset ja sisäiset asiat, etenkin se kuinka itse koemme ja määritämme terveytemme. Aihe on erittäin laaja ja pyrimme käsittelemään sitä blogissa monelta eri kannalta. Tervetuloa blogin pariin, sekä lukijaksi, mutta mielellään otamme myös vastaan kommentteja ja palautetta kirjoituksista sekä keskustelun avaukset aiheesta ovat myös tervetulleita.

Haku

Apteekki on avuksi myös kesälomalla - miten varustella loma-asunnon lääkekaappi?

13 June 2022
 Kategoriat: , Blog

Vietätkö kesäsi matkaillen vai kenties kesämökin rauhasta nauttien? Kesän tullen on hyvä päivittää veneen ja kesämökin lääkekaapin sisältö. Tervetuloa blogin pariin, tällä kertaa pohdimme millaisia lääkkeitä ja varusteita tulisi löytyä kesämökin lääkekaapista.   Mökillä on hyvä varautua pieniin tapaturmiin, hyönteisten pistoksiin, allergiaan sekä auringonpolttamiin. Kun lääkekaappi on ajantasalla, kesästäkin on mukavampi nauttia rauhallisin mielin. Kesämökin lääkekaapista tulisi tarkistaa tuotteiden päiväykset sekä poistaa vanhentuneet tuotteet. Esimerkiksi aurinkosuojavoiteilla ja muulla kosmetiikalla on vanhenemispäivänsä. lue lisää …